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不計時，步伐快慢不要緊，只要你與同伴一起，在跑步的過程中充分享受運動和色彩帶來的快樂！參加The Color Run只有兩個規則：
1、穿白色衣服來到起點；2、以最炫的色彩沖過終點！
沖過終點線后，歡樂并不會停止。等待彩色跑者的是在終點舞臺前進行的地球上最High的色彩派對！
屆時大家會一起把手中的彩色粉向空中拋灑，在空中匯集成絢麗彩虹。每個彩色跑者也都會像調色盤一樣，色彩繽紛，
這快樂又神奇的時刻將深深印在每個人的腦海里。—美世北京拓展團建專業策劃！
彩色跑全程分別設置出發區、彩色站、終點區，參與者從出發站領取隨身包，裝有白色T恤、顏色粉包、
一次性雨衣、活動手環、彩色貼紙、環保垃圾袋等物品，分期分批按照規定路線出發。
活動中，每公里設置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色及隨身包中發放的紫色。
當選手跑步或步行至彩色站時， 由工作人員及志愿者向參與者拋撒彩色粉末。
在終點區，主持人將會帶領陸續抵達終點的參賽者做游戲、發放禮品、拋撒彩色粉末等， 舉辦歡樂派對。
1.工作人員統一將隊員帶到起點處簡單熱身將進行彩跑。
2.起點處及終點將搭建拱門。彩跑圍繞主場地外圍大道進行，將設有6個撒粉點(每個團隊可自由挑戰其中項目，其他團隊人員可進行撒彩粉干擾)。
3.彩跑路段結束，將回到起點進行終極彩粉大派對。
| （1）通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心 |
| （2）全面運動，將健康生活傳遞給周圍每一個人，倡導五顏六色健康出彩的生活新方式 |
| （3）極大提高生活熱情，倡導開心工作快樂生活的人生態度 |
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